El sol, fuente de vida, puede ser también un riesgo para nuestro cuerpo, si lo exponemos a su radiación de forma habitual.
Nos hemos concienciado de proteger nuestra piel a los rayos solares pero… ¿por qué no cuidas tus ojos como lo haces con tu piel?
Nuestros ojos tienen una resistencia limitada para absorber los rayos solares que se supera con creces con nuestra forma de vida actual.
Las radiaciones infrarojas y ultravioleta son las más nocivas para nuestra salud visual. Se acumulan en las diferentes estructuras del ojo provocando irritaciones y enfermedades graves que pueden causar pérdida de visión e incluso ceguera.
¿Cómo podemos proteger nuestros ojos?
Las gorras, las viseras y en especial las gafas de sol son necesarias para protegernos de la irradiación solar.
Las gafas de sol son un elemento de protección y no un artículo de moda.
No todas las gafas de sol son iguales. Deben adaptarse a las necesidades de protección, el ambiente, niveles de radiación y los defectos visuales de cada persona.
Es imprescindible el asesoramiento de un óptico-optometrista para elegir el tamaño de las gafas, su forma, el color y sobre todo, el filtro más adecuado.
Es mejor No usar Gafas de Sol que unas de mala Calidad
Las lentes de mala calidad ponen en riesgo nuestros ojos.
Unas gafas no protegen mejor por ser más oscuras.
Las gafas de sol deben estar homologadas y su etiquetado debe incluir:
- Marcado auténtico de calidad de la CE.
- Categoría del filtro solar de las lentes.
- Documento de garantía.
- Folleto o etiqueta del fabricante en castellano.
- Fabricante o distribuidor en la Unión Europea.
- Referencia de la norma europea (UNE UN 1836).
- Características de uso.
- Advertencia de riesgos y restricciones de uso.
- Explicación y marcado relativo al grado de protección de las radiaciones ultravioletas.
- Normas de limpieza y mantenimiento.
Guía para seleccionar las gafas de sol
| Categoría del filtro | Características | Uso | Restricción |
|---|---|---|---|
| 0 | Lentes muy claras | Interiores o cielos cubiertos | Ninguna |
| 1 | Ligeramente coloreadas | Luminosidad solar ligera (ciudad) | Conducción nocturna |
| 2 | Medianamente coloreadas | Luminosidad solar mediana | Conducción nocturna |
| 3 | Lentes muy coloreadas | Luminosidad solar fuerte (playa y montaña) | Conducción nocturna |
| 4 | Lentes muy oscuras | Luminosidad solar extrema (esquí y alta montaña) | Conducción |
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